グリーンスムージーは健康にいいの?


美容やダイエット、健康に最適!
お手軽な粉末タイプの「ロイヤルスムージー」

ロイヤルスムージー


グリーンスムージーは、「健康に良い」、「健康に痩せられる」と人気があります。

確かにグリーンスムージーは、生の葉野菜と果物を皮ごと種ごとミキサーで混ぜ合わせて飲むので、

「栄養価が高い」

「食物繊維が豊富」

「消化に良い」

と言われています。

このグリーンスムージーの特徴を聞いただけで、本当に健康によいのかよく分からない人もいると思います。

そういう私自身、「特徴は分かったからなんで健康にいいの?」って思っていました。

グリーンスムージーが健康によいとされる背景や理由を詳しく見ていきましょう。


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